wtorek, 7 stycznia 2020

Wspieranie rozwoju: Siad W









 Każdy rodzic martwi się o zdrowie swojego dziecka, czasem nawet za bardzo ale są też tacy, którzy uważają inaczej.  Są też tacy, którzy twierdzą iż nie należy panikować za nadto i są mniej wrażliwi a może mniej się interesują?

Niech każdy sam zdecyduje jakim jest typem rodzica a ja proszę Was spojrzmy wszyscy jak siedzą nasze dzieci!




Siad W lub żabi siad czy też siad tgz. siad między piętami czyli pozycja siedząca, którą przybierają dzieci najczęsciej bawiąc się na podłodze. Nóżki układają na kształt litery W stąd też nazwa. Zdaniem fizjoterapeutów, taki siad jest nieprawidłowy, dlatego my rodzice powinniśmy szczególnie zwracać na niego uwagę i korygować, gdy tylko się pojawi.

Zaburzenia, których objawem może być siad W:
  • obniżone napięcie mięśniowe,
  • hypermobilność stawów,
  • problemy z równowagą.

Efekty uboczne siadu W:
  • nienaturalne zaokrąglenie pleców,
  • osłabienie mięśni tułowia,
  • rotacja nóżek na zewnątrz,
  • koślawienie kolan,
  • ustawienie bioder w rotacji wewnętrznej,
  • problemy z rozwojem stawów biodrowych,
  • skrócenie tylnych mięśni uda.


Gdy tylko widzimy tak siedzące dziecko, zaproponujmy mu alternatywę w postaci siadu prostego, prostego rozkroczonego lub siadu po turecku. Optymalną pozycją dla dziecka jest jednak mimo wszystko pozycja na krzesełku. Wymusza ona bowiem prosty kręgosłup, co powinno być naszym priorytetem.

Idealnie jest kiedy dziecko siedzi różnorodnie ale jeżeli tylko zauważymy zbyt częstą pozycję W to pamiętajcie o wskazanach fizjoterapeutów.
Mam nadzieje, że pomogłam niektórym rodzicom zrozumieć jak ważne jest pilnowanie prawidłowej pozycji siedzącego dziecka.






Domowy ser topiony


Tradycyjne, domowe receptury to nie tylko gwarancja wyjątkowego smaku, to także naturalne składniki. Bez  konserwantów, czyli samo zdrowie a o to nam tu najczęściej chodzi, gdy szukamy domowych przepisów na gotowe i przetworzone produkty  dostępne w sklepach. Topiony serek  kupiony w sklepie zawsze wydawał mi się taki sztuczny, dlatego nie bywał w naszym domu. Jakie było moje zdziwienie, gdy pierwszy raz usłyszałam, że mogę go w bardzo prosty i szybki sposób przyrządzić w domu. A o to tajemniczy przepis ;)


Potrzebujesz:
1 biały ser może być tłusty
1 łyżeczka sody
1-3 łyżeczki soli
Szklana miska

W szklanej misce musimy dokładnie rozdrobnić ser, a następnie wymieszać z sodą i solą. Przykrywamy np. talerzem i odstawiamy w ciepłe miejsce tak by zachować temperaturę pokojową przez 24 godziny.

Na kolejny dzień już widać jak piękne wygląda nasz ser,  ale to nie koniec roboty, bez przesady aż takie to proste nie jest haha ...



Dobrze, idziemy dalej: do garnka wlewamy szklankę wody, gdy się zagotuje, możemy naszą miskę wstawić do garnka (czyli topimy w kąpieli wodne) i topić nasz serek aż do idealnej gładkiej konsystencji. Przelewamy do pojemnika z pokrywką i życzę smacznego. My jedliśmy już nawet taki ciepły. Można jeść do czipsów, do warzyw jako dip, ale przede wszystkim można smarować świeży chleb.
Mój kolejny ser topiony, wypróbuje  na pewno jeszcze z kminkiem, wydaje mi się, że będzie pasować.
Kochani życzę smacznego i koniecznie dajcie znać w komentarzach jak Wam smakuje.

Ps. Za kilka dni spróbuje jeszcze jedną wersję topienia serka topionego, ale opiszę Wam to w kolejnej części bloga. Tak więc zaglądajcie.


czwartek, 1 marca 2018

Święta Bożego Narodzenia

Kochani a oto kolejna sesja zdjęciowa z okazji Świąt Bożego Narodzenia, tym razem z całą rodziną ;)

Niewiem czy wszyscy tak mają ale wyciągnąć męża na sesję zdjęciowa graniczy z cudem

Świąteczny czas okazał się jednak dla nas idealnym powodem do przekonania taty do wzięcia udziału w tej pięknej sesji zdjęciowej 

Autorką tej sesji jest Oczywoscie jak zawsze Agnieszka „kobieta anioł”  ma cudowne podejście do dzieci a na naszą Olivię zdecydowanie trzeba mieć dobry sposób ;)

http://studiokotkidwa.pl/


Dzień Mamy

Chciałam Wam zaprezentować naszą sesję zdjęciową z okazji Dnia Mamy

Mam nadzieję, że zainspirujemy Was do upamiętnienia takich okazji i nie tylko

Gorąco polecam studio fotograficzne, które prowadzi kobieta anioł Kotki Dwa

http://studiokotkidwa.pl/


środa, 18 stycznia 2017

''ROCZEK''

Pomysł na Pierwsze Urodziny 


Urodziny


 Roczek to pierwsza ważna impreza w życiu naszego dziecka, chociaż najbardziej chyba jednak jego rodziców . 


Dla mnie jako mamy to już druga taka impreza, ale prawie 13 lat temu (muszę przyznać z przykrością) aż takich pomysłów nie miałam.  Pierwsze Urodziny Chłopców to była ogromna impreza w domu przy suto zastawionym stole i z pięknym dużym tortem (a raczej dwoma tortami, bo oczywiście każdy musi mieć swój tort i swoją świeczkę).



Urodziny córeczki obchodziliśmy już w dużo mniejszym gronie. Pomysłów na imprezę miałam pełno, ale cały czas wiedziałam, że musi być różowo. Jako wytrawna mama 14 letnich chłopców, mogę śmiało przyznać, że zdecydowanie mam niedosyt różowego. Widać to po  garderobie Olivii z jej pierwszych trzech miesięcy, kolejne już zdecydowanie były i nadal są różnokolorowe, choć zawsze coś różowego jeszcze się znajdzie. Wracając do tematu organizacji urodzin, chciałam aby były różowe. Po wcześniejszych urodzinach bliźniaków, gdzie królowały biel i czerń, postanowiłam wykorzystać białe elementy dekoracji. Efekt możecie zobaczyć na zdjęciach .


Roczek 

Jeżeli planujesz wyprawić pierwsze urodziny dla Twojego dziecka, pamiętaj jak mantrę te wskazówki, bo przydadzą Ci się na każda kolejna imprezę. Po wybraniu odpowiedniej daty i miejsca oraz wybraniu gości należy ich zaprosić min. miesiąc wcześniej (jak wiadomo każdy może mieć jakieś swoje inne plany). Poinformowanie gości może być  telefoniczne ale najbardziej odpowiednie byłoby osobiste z wręczeniem zaproszenia gotowego lub własnoręcznie wykonanego. 
Teraz możemy zaplanować dekoracje, jeśli chcemy, aby upiększyły nasze wnętrze podczas imprezy. Jeśli szukasz pomysłów  a nasze zdjęcia nie zainspirują Cię wystarczająco, wpisz w Google "dekoracje pierwsze urodziny". Tam znajdziesz wiele pomysłów. 

 

WAŻNE!

Pamiętaj, aby balony z helem najlepiej kupić w dzień imprezy, chyba że firma, od której będziesz kupować będzie miała specjalistyczne balony do helu, dzięki któremu hel ulatnia się znacznie wolniej, więc można je kupić dzień wcześniej. Pamiętaj, że dzieci uwielbiają dla zabawy wdychać hel z balonów bo zabawnie zmienia głos. Jeśli przewidujesz taką sytuację, poinformuj sprzedawcę balonów i helu, aby nie zaaplikował do środka specjalnych uszczelniaczy, które są szkodliwe.Na szczęście resztę dekoracji można kupić z większym wyprzedzeniem.




Jeżeli chodzi o dobór tortu to wiadomo wszystko zależy od gustu, ale wystarczy w Google wpisać "tort pierwsze urodziny" znajdziecie tam chyba najwiecej inspiracji, jak może wyglądać wymarzony tort dla  Twojego dziecka. Kolejny etap to decyzja, kto wykona ten tort. Ja miałam ogromny problem, bo jak się okazało wybrałam bardzo "wymyślny" jak powiedziała jedna z ekspedientek z pewnej cukierni. Wreszcie znalazłam. Niestety zapewnienia o umiejętnościach pani cukiernik okazały się nie do końca prawdziwe. Na szczęście tort wyszedł ślicznie, pomimo swych drobnych wad, smak był truskawkowy tzn. świeże truskawki, pyszny. Pamiętaj, aby odpowiednio wcześniej przeprowadzić wywiad, kto wykonuje takie torty i czy aby na pewno mu to wychodzi . 


 

Teraz możesz skupić się na menu, tu należy zwrócić uwagę jakiego rodzaju będzie to impreza, czy na słodko, czy połączona z obiadem, a może przekąski tylko na zimno, czy raczej na ciepło. Pozostawię Tobie ten wybór, bo my zrobiliśmy urodziny na słodko zakończone kolacją na gorąco. Wiadomo, czym więcej osób, tym więcej pracy należy włożyć w przyrządzenie odpowiedniej ilości potraw, ale to już na pewno wiecie. 


 



Poniżej przedstawiam Ci moją propozycję menu na przyjęcie urodzinowe.

Goście: kilkoro małych dzieci z dorosłymi 

Słodycze:Dwa rodzaje babeczek, bezy , 2 rodzaje kruchych ciasteczek, popcorn, paluszki, biszkopty  Pamiętaj zwykle ciastka możesz zamienić w dzieła sztuki, wystarczy że sama zrobisz kolorowy lukier i udekorujesz gotowymi dekoracjami.

Owoce:
Arbuz, winogrona, banany, melon, jabłka, ananas, kiwi.

Polecam z kilku owoców zrobić szaszłyki, jabłka oblać karmelem, bo inaczej zmienią kolor.

Przekąski:Pieczone frytki z batatów, marchewki, rzodkiewka, kanapki z chrupiących tostów  podzielone na mniejsze części, zawijasy z sera żółtego z wędliną, daktyle zawinięte w wędzony boczek...

Na danie główne polecam pieczoną w rekawie łopatkę z pieczarkami, do tego pieczone ziemniaki, brokuły , buraczki. 

Wybrałam taki rodzaj potrawy, który sprawił mi najmniej problemu,  ponieważ w czasie kiedy w piekarniku piekła się już pieczeń, ja mogłam w spokoju wykonywać inne czynności.

Udanej imprezy i czekam na Wasze zdjęcia 




 








wtorek, 17 stycznia 2017

KONKURS

Zaprszamy na konkurs 



Na naszym instagramie @olivia_twins mamy do wygrania butelkę firmy Twistshake  
Dlaczego jest super ?
 Oglądajcie nasze relacje na instagramie
Zasady  konkursu pod zdjęciem konkursowym 
️ Powodzenia kochani ✊
 A dla tych, którzy nie chcą czekać na wyniki konkursu 
Rabat 20% na butelkę z hasłem oliviaTwins20 w sklepie @twistshakebaby